Acht op de tien mensen krijgt te maken met rugpijn. Rugpijn is een verzamelnaam voor meerdere symptomen die voor pijn in de rug zorgen. zo is er een verschil in aandoeningen voor boven rugpijn en lage rugpijn. De rugpijn kan doorstralen naar de been toe, dit hangt af van de aandoening of de mate van klachten.
Binnen B&B Healthcare kunnen wij meerdere behandelmethodes toepassen om de rugpijn te verhelpen. In het begin word er gekeken naar de mobiliteit van de rug en de spierspanning. Indien er blijkt dat de mobiliteit vermindert is word er gekeken naar manieren om deze weer te vergroten. Ook bij spierspanning is het belangrijk deze spanning weg te nemen.
Wanneer er is vastgesteld waar de rugpijn van afkomstig is zoals herhaaldelijke overbelasting of verkeerd tillen spreken we van specifieke lage rugpijn of pijn in de onderrug. wanneer er geen duidelijk aanwijsbare oorzaak is spreken we van aspecifieke lage rugpijn.
Vaak wil men bewegingen die voor klachten als pijn zorgen mijden. Juist zorgt dit ervoor dat de klachten blijven aanhouden of zelf verergeren. Het is belangrijk om te bewegen. Nog belangrijker dan zomaar bewegen is het uitvoeren van de juiste oefeningen. Onze fysiotherapeuten staan klaar om u te adviseren en begeleiden met oefeningen die de belastbaarheid van de rug vergroten. Door spieren in de rug en buik te trainen word de wervelkolom beter ondersteund in de activiteiten waarbij deze in beweging komt.
Een hernia of rughernia is een uitstulping van de kern van een tussenwervelschijf. Die uitstulping drukt tegen het ruggenmerg of de zenuwen aan en dit zorgt voor zenuwpijn die kan doorstralen naar de benen. In 90% de gevallen zit de rughernia in de onderrug. deze aandoening kan ook tintelingen, doof gevoel en krachtverlies veroorzaken.
Een hernia gaat trekt meestal vanzelf weer weg. De behandeling hiervan is dan ook grotendeels pijnbestrijding. De fysiotherapeut gaat aan de hand van oefentherapie aan de slag met het vergroten van de belastbaarheid in de rug. Door de houding te verbeteren blijft de wervelkolom beter ondersteund.
Mocht de hernia na 6 tot 8 weken nog aanwezig zijn of erger is geworden dan kan er een operatie overwogen worden.
Schouderpijn word vaak veroorzaakt door het verstijven hiervan. Dit gebeurt vaak door een verkeerde houding bijvoorbeeld bij het slapen. Met name mensen die op hun buik slapen ervaren na enkele jaren klachten in de schouder en nek. De beste houding is recht slapen op de rug zodat de wervelkolom mooi in de natuurlijke houding blijft.
Afspraak makenBel ons 085 301 15 05
shaiemsewrutton