Hernia

Wat is een hernia?

Wat is een hernia? Een hernia is een uitstulping van de kern van een tussenwervelschijf. De wervelkolom bestaat uit wervels. Tussen deze wervels liggen tussenwervelschijven. Deze tussenwervelschijven hebben een zachte elastische kern met een stevige vezelwand van bindweefsel welke schokken opvangen. Bij een hernia zakt de tussenwervelschijf in en verzwakt de wand waardoor de elastische kern uitpuilt en een hernia veroorzaakt.

Een hernia komt veelal voor in de rug, maar kan ook in de nek voorkomen. Op deze pagina leest u meer over een rughernia.

Afspraak makenBel ons 085 301 15 05

Hoe ontstaat een rughernia?

De meeste hernia’s zijn het gevolg van een aangeboren zwakte van de tussenwervelschijf. In de ene familie komt een hernia dan ook vaker voor dan in een andere familie. Andere veelvoorkomende oorzaken van een hernia zijn:

  • Zware of langdurige belasting van de rug in een verkeerde houding;
  • Slijtage door ouderdom;
  • Slechte spierconditie;
  • Gebrek aan beweging en langdurig zitten;
  • Een plotselinge draaibeweging van de romp;
  • Uitoefeningen van zware beroepen.

Symptomen rughernia

Het is mogelijk dat een hernia geen pijnklachten geeft, dan drukt de uitstulping niet op een zenuw. Drukt de uitstulping wel op een zenuw, dan kan dit hevige pijn veroorzaken die uit kan stralen via de bil naar de benen en soms zelfs tot in de voet. Veel voorkomende symptomen van een rughernia zijn:

  • Scherpe pijn in de (onder)rug;
  • Toenemende pijn door persen, niezen of hoesten;
  • Uitstralende pijn naar één of beide benen;
  • Doof, slaperig of prikkelend gevoel in de benen of voeten;
  • Pijn verergert als u op de rug ligt met één been gestrekt omhoog beweegt;
  • Vermindering van de peesreflexen;
  • Bepaalde houdingen verergeren de pijn, over het algemeen is liggen het meest comfortabel.

Behandeling rughernia

Voor mensen met een rughernia zijn er veel soorten behandelingen mogelijk. Bij ongeveer 70% van de patiënten geneest een rughernia vanzelf binnen drie maanden door middel van rust, pijnstilling en tijd. Bij onhoudbare pijn of als uw klachten na ongeveer 6 tot 12 weken onvoldoende zijn afgenomen, kan een operatie worden overwogen. Dit is slechts bij 5% van de gevallen in Nederland nodig. Tijdens zo’n operatie wordt de uitstulping van de tussenwervelschijf verwijderd zodat deze niet meer op uw zenuw drukt. Over het algemeen wordt er eerst gekozen voor een conservatief traject, oftewel geen operatie.

Fysiotherapie bij een rughernia

Wilt u een hernia laten behandelen? Bij B&B Healthcare staan onze fysiotherapeuten voor u klaar om uw te helpen bij uw klachten van een rughernia. Wij richten ons dan ook op pijnbestrijding en helpen uw bij diverse oefeningen voor het verbeteren van uw houding en het versterken van de rug- en buikspieren. Aan de hand van een intakegesprek en een lichamelijk onderzoek wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld. Op deze manier zorgen wij dat uw klachten zo snel en effectief mogelijk verholpen worden. Daarnaast helpen wij u bij het:

  • Verminderen van de spierspanning;
  • Verminderen van de pijn in de onderrug en benen;
  • Het verbeteren van de beweeglijkheid;
  • Verbeteren van de lichaamshouding;
  • Verbeteren van de kracht en stabiliteit.

Mocht fysiotherapie niet helpen bij het verminderen van uw klachten en blijven uw klachten aanhouden na een periode van 6 tot 12 weken dan kan er gekeken worden naar de mogelijkheid om te opereren.

Last van een hernia? Maak vandaag nog een afspraak bij u in de buurt. Afspraak maken 085 301 15 05